Ailes de poulet teriyaki au four
- by Recettes Culinaires
- 19 avr. 2026
- 90 Mins
- 4 personnes
Des ailes de poulet cuites au four avec une sauce teriyaki, parfumées au gingembre et à l'ail
La sauce teriyaki est une spécialité japonaise qui donne un goût unique aux ailes de poulet
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger tous les ingrédients excepté les ailes de poulet dans un grand bol
Ajouter les ailes de poulet et mélanger pour les enrober uniformément de la sauce
Placer les ailes de poulet dans un plat à four en les espaçant régulièrement
Verser la sauce teriyaki sur les ailes de poulet
Laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 2 heures en les retournant une fois
Enfourner à 180°C pendant environ 1 heure et 30 minutes, en les retournant une fois pendant la cuisson
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g