Les asperges sont un légume délicieux et facile à préparer. Dans cette recette, nous allons les cuisiner avec du beurre et de l'ail pour un accompagnement savoureux.
Les asperges sont un légume qui se marie bien avec de nombreux plats, essayez de les servir avec un bon steak ou un poisson grillé.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Coupez les extrémités des asperges, puis coupez le reste des tiges en morceaux de 5 cm
Faites fondre le beurre dans une poêle à feu moyen, sans brûler
Ajoutez l'ail et faites-le cuire pendant environ 30 secondes, puis ajoutez les asperges
Faites sauter les asperges jusqu'à ce qu'elles soient tendres
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 0.75 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 1.75 g