Des bananes cuites au beurre et au sucre brun, servies avec un filet de citron vert et une touche de noix de coco
Les bananes sont un fruit très polyvalent, qui peuvent être préparées de nombreuses manières. Dans cette recette, nous les associions au citron vert et à la noix de coco pour un dessert original et savoureux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen
Ajouter les bananes et les faire cuire pendant environ 5 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées
Saupoudrer le sucre brun sur les bananes et laisser cuire pendant encore 2-3 minutes, en remuant occasionnellement, jusqu'à ce que le sucre soit dissous et forme un sirop
Disposer les bananes sur des assiettes individuelles
Presser le citron vert sur chaque banane
Garnir de noix de coco toastée, si désiré
Servir chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 0.5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 2.5 g