Bananes plantain caramélisées
- by Recettes Culinaires
- 23 déc. 2025
- 10 Mins
- 4 personnes
Une recette simple et délicieuse qui met en valeur les bananes plantain
Les bananes plantain sont un fruit populaire dans de nombreux pays, notamment dans les Caraïbes et en Amérique latine
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Éplucher les bananes plantain et les couper en rondelles
Mélanger les rondelles de banane avec du sucre et du sel
Faire fondre du beurre dans une poêle antiadhésive à feu moyen
Ajouter les rondelles de banane et les faire cuire pendant environ 5 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient bien caramélisées
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 0.5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 2.5 g