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Poisson au bar marocain

Poisson au bar marocain

Un poisson délicieux accompagné d'une salsa marocaine aux saveurs intenses

Cette recette est inspirée des plats traditionnels marocains, avec un twist moderne et frais

Ustensiles

Poêle
Poêle
2
Four à grill
1
Couteau
Couteau
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Poisson
Poisson
4 Tranche
Poivron rouge
Poivron rouge
2 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
4 Cuillère à soupe
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Cannelle
Cannelle
1 Cuillère à café
Olive
Olive
10 Unité
Oignon
Oignon
1 Unité
Coriandre
Coriandre
10 Brin
Raisin doré
Raisin doré
10 Unité
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Menthe
Menthe
10 Brin
Peau d'orange
Peau d'orange
1 Zeste
Piment de Cayenne
Piment de Cayenne
1 Pincée

Instructions

Faites chauffer l'huile dans une poêle et ajoutez les poivrons rouges

Laissez-les cuire pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Retirez les poivrons de la poêle et laissez-les refroidir

Épluchez et découpez les poivrons en petits morceaux

Mélangez les poivrons avec les olives, l'oignon, la coriandre, les raisins dorés, le jus de citron, la menthe, la peau d'orange et le piment de Cayenne

Faites chauffer l'huile dans une autre poêle et ajoutez le cumin et la cannelle

Laissez cuire pendant une minute jusqu'à ce que les épices soient parfumées

Versez le mélange d'huile et d'épices sur les poivrons et mélangez bien

Assaisonnez la salsa de sel et de poivre

Faites préchauffer le four à grill

Badigeonnez le poisson de l'huile et assaisonnez-le de sel et de poivre

Faites cuire le poisson pendant 2-3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit cuit

Servez le poisson avec la salsa marocaine