Une barre d'énergie faite de beurre de cacahuète, de miel, de graines de chanvre, de noix et de raisins, idéale pour les amateurs de snacks sains
Cette recette est inspirée des barres d'énergie que l'on trouve dans les magasins de sports, mais avec des ingrédients plus naturels et sans additifs
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer le beurre de cacahuète et le miel dans un bol au micro-ondes pendant 30 secondes
Ajouter les graines de chanvre, les noix et les raisins, et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène
Étaler la pâte dans un moule rectangulaire et laisser refroidir au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes
Couper en barres et servir