Des barres de carottes aux épices, parfaites pour un petit déjeuner ou un goûter sain
J'ai créé ces barres pour répondre à mes besoins de protéines et de saveurs lors de mes déplacements
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 180 degrés
Mélanger la farine d'avoine, les protéines de whey, la cannelle, la noix de muscade, le gingembre et le sel dans un bol
Mélanger les blancs d'œufs, la stévia, les carottes et l'eau dans un autre bol
Ajouter les ingrédients humides aux ingrédients secs et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène
Beurrer un moule à cake et y verser la pâte
Enfourner pendant 25 minutes ou jusqu'à ce que les barres soient dorées
Laisser refroidir et couper en barres