Des barres de flocons d'avoine croquantes et parfumées, idéales pour un petit déjeuner ou un goûter
J'ai créé cette recette en cherchant un snack sain pour mes enfants
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 200 degrés Celsius
Graisser un moule à cake
Mélanger les flocons d'avoine, les noix, le sucre brun, la noix de coco et le sel
Ajouter le beurre et l'orange marmelade, mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène
Presser la pâte dans le moule
Enfourner pendant 18 minutes ou jusqu'à ce que les barres soient dorées
Laisser refroidir complètement avant de couper en barres
Informations nutritionnelles
- Calories : 312.5 kcal
- Protéines : 6.25 g
- Glucides : 37.5 g
- Lipides : 12.5 g