Des barres de ricotta aux protéines, parfaites pour les sportifs qui recherchent un snack équilibré et savoureux
J'ai créé cette recette pour mes amis sportifs qui recherchaient un snack équilibré et délicieux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire fondre le chocolat et le beurre de cacahuète dans le micro-ondes
Ajouter le splenda et le poudre de protéines, puis mélanger
Incorporer la ricotta et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène
Former une galette plate d'environ 15 cm de diamètre
Recouvrir de film plastique et laisser reposer jusqu'à ce que la pâte durcisse
Découper en 12 parts en forme de triangle