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Bars de céréales véganes sans gluten

Bars de céréales véganes sans gluten

Des bars de céréales véganes sans gluten, parfaits pour les collations ou les déplacements

J'ai créé cette recette pour mes amis végans qui cherchaient un snack sain et délicieux

Ustensiles

Moule à cake
Moule à cake
1
Grand bol
Grand bol
1
Bol moyen
Bol moyen
1

Ingredients

8
Sucre
Sucre
200 Gramme
Matière grasse
Matière grasse
100 Gramme
Miel
Miel
2 Cuillère à soupe
Substitut d'œuf
Substitut d'œuf
1 Cuillère à soupe
Vanille
Vanille
1 Cuillère à café
Farine de riz
Farine de riz
150 Gramme
Guar
Guar
10 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée
Bicarbonate de soude
Bicarbonate de soude
5 Gramme
Céréales croquantes
Céréales croquantes
100 Gramme
Noix
Noix
100 Gramme
Pépite de chocolat
Pépite de chocolat
150 Gramme
Flocons d'avoine
Flocons d'avoine
100 Gramme

Instructions

Préchauffez le four à 180 degrés

Huilez un moule à cake de 20 cm

Dans un grand bol, mélangez le sucre et la matière grasse jusqu'à obtenir une consistance légère et aérienne

Ajoutez le miel, le substitut d'œuf et la vanille

Mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse

Dans un bol moyen, mélangez la farine de riz, le guar, le sel et la bicarbonate de soude

Mélangez les ingrédients secs

Ajoutez le mélange de farine à la consistance lisse

Mélangez jusqu'à obtenir une consistance homogène

Mélangez à la main les pépites de chocolat, les noix, les céréales croquantes et les flocons d'avoine

Pressez fermement le mélange dans le moule à cake

Faites cuire pendant 20 minutes, jusqu'à ce que les bords soient dorés