Biscuits aux bananes et au gruau sans sucre
- by Recettes Culinaires
- 06 sept. 2025
- 15 Mins
- 12 personnes
Des biscuits sains et délicieux faits de bananes mûres, de flocons d'avoine et de raisins secs, parfaits pour une collation ou un dessert léger.
Ces biscuits rappellent les collations maison que les mamans préparaient autrefois avec des ingrédients simples et naturels.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C.
Épluchez les bananes et écrasez-les dans un grand bol.
Ajoutez l'huile végétale, l'extrait de vanille et les raisins secs, puis mélangez bien.
Ajoutez les flocons d'avoine et mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène.
Formez des boules de pâte et déposez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson.
Enfournez pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que les biscuits soient légèrement dorés.
Laissez refroidir sur la plaque de cuisson pendant 5 minutes, puis transférez-les sur une grille pour refroidir complètement.
Informations nutritionnelles
- Calories : 10 kcal
- Protéines : 0.17 g
- Glucides : 2.08 g
- Lipides : 0.17 g