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Boeuf au teriyaki à l'orange

Un boeuf rôti au teriyaki et à l'orange, accompagné de riz et de oignons verts

Cette recette est inspirée de la cuisine japonaise et a été adaptée pour les papilles occidentales

Ustensiles

Sachet de cuisson
1
Four
Four
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
Boeuf
Boeuf
500 Gramme
Sauce teriyaki
Sauce teriyaki
0.2 Litre
Jus d'orange
Jus d'orange
0.2 Litre
Sucre brun
Sucre brun
20 Gramme
Flocons de piment rouge
Flocons de piment rouge
1 Pincée
Farine
Farine
20 Gramme
Oignons verts
Oignons verts
4 Brin
Riz
Riz
200 Gramme

Instructions

Préchauffer le four à 160°C

Mélanger la sauce teriyaki, le jus d'orange, le sucre brun et les flocons de piment rouge dans un sachet de cuisson

Ajouter la farine dans le sachet et secouer pour bien mélanger

Ajouter le boeuf dans le sachet et bien enrober de sauce

Fermer le sachet et laisser mariner au réfrigérateur pendant 2 heures

Enfourner le boeuf pendant 35-45 minutes ou jusqu'à ce que la température interne atteigne 60°C

Laisser reposer le boeuf pendant 10 minutes avant de le trancher

Servir avec du riz et des oignons verts