Une boisson crémeuse et savoureuse préparée avec des bananes, du lait, de la vanille et de la cannelle.
Cette boisson est idéale pour les enfants qui ont des difficultés à manger des fruits. Vous pouvez également l'adapter pour les adultes en ajoutant un peu de miel ou de sirop d'érable.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Éplucher les bananes et les couper en rondelles
Metttre les rondelles de banane dans un blender avec le lait, la vanille et la cannelle
Liquéfier le mélange jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse
Verser la boisson dans des verres et servir immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 37.5 kcal
- Protéines : 1.25 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 1.25 g