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Bok choy roti au four

Bok choy roti au four

Le bok choy est un légume chinois qui se prête parfaitement à la cuisson au four. Il est riche en vitamines et en minéraux, et a un goût légèrement sucré.

Le bok choy est un légume très populaire en Asie, où il est souvent servi comme accompagnement ou utilisé dans les salades

Ustensiles

Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
1

Ingredients

4
Bok choy
Bok choy
4 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Préchauffez le four à 180°C

Lavez et coupez les bok choy en deux

Placez les bok choy sur une plaque de cuisson et badigeonnez d'huile d'olive

Saupoudrez de sel et de poivre

Faites rôtir pendant 12 minutes

Retournez les bok choy et faites rôtir pendant encore 12 minutes

Servez chaud et savourez