Une recette simple et délicieuse pour préparer des boules de son dage sans gluten, parfaite pour les amateurs de snacks sains
J'ai créé cette recette pour mes amis qui suivent un régime sans gluten et qui cherchaient des snacks sains et délicieux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez le beurre de cacahuète et le miel dans un mixeur électrique jusqu'à obtention d'une pâte lisse
Ajoutez les flocons d'avoine sans gluten progressivement et mélangez jusqu'à ce que tout soit bien incorporé
Ajoutez les amandes tranchées, les graines de citrouille et les raisins dorés, et mélangez jusqu'à ce que tout soit bien réparti
Utilisez une cuillère à glace pour former des boules de son dage
Placez les boules de son dage dans des moules à muffins et réfrigérez pendant au moins 2 heures
Conservez les boules de son dage dans un contenant hermétique avec du papier sulfurisé et placez-les au congélateur pour une conservation plus longue