Un plat de brocolis accompagné d'une sauce au fromage et au citron, idéal pour un repas léger
Cette recette est parfaite pour les jours où l'on veut quelque chose de simple et de rapide à préparer
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire fondre le beurre dans un plat micro-ondes
Ajouter le fromage, le poivre et le jus de citron, puis mettre au micro-ondes pendant 2 minutes
Pendant ce temps, placer les fleurets de brocolis sur une assiette micro-ondes, les couvrir d'une serviette en papier humide
Faire cuire les brocolis au micro-ondes pendant 2 minutes
Verser la sauce au fromage sur les brocolis
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 15 g