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Barres de chocolat cru

Ces barres de chocolat cru sont préparées avec des noix, des dattes, du caroubier et du cacao en poudre. Elles sont parfaites pour les amateurs de chocolat qui veulent éviter les produits laitiers et les additifs artificiels.

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Californie, où les produits crus et végétaliens sont très populaires. J'ai été étonné par la simplicité et la saveur de ces barres de chocolat cru.

Ustensiles

Robot culinaire
Robot culinaire
1
Plat
Plat
1

Ingredients

8
Noix
Noix
200 Unité
Dattes
Dattes
100 Unité
Caroubier
50 Gramme
Cacao en poudre
Cacao en poudre
50 Gramme
Noix de coco
Noix de coco
20 Gramme
Miel
Miel
2 Cuillère à soupe

Instructions

Hachez les noix dans un robot culinaire jusqu'à ce qu'elles soient finement hachées

Ajoutez les dattes et mélangez à nouveau

Ajoutez le caroubier et le cacao en poudre, puis mélangez jusqu'à ce que tout soit bien mélangé

La mixture devrait être brune et friable, mais elle devrait tenir ensemble lorsque vous la pressez

Si la mixture ne tient pas ensemble suffisamment pour vous, ajoutez 1-2 dattes supplémentaires à la fin

Pressez la mixture dans un petit plat ou un bol, ou roulez-la en boules

Réfrigérez pour durcir, puis coupez en carrés si désiré

Gardez au réfrigérateur