Des burgers préparés avec du boeuf haché, du fromage feta et bleu, des épices cajuns et des oignons
Les burgers cajuns sont une spécialité de la Louisiane, où les épices cajuns ajoutent une touche unique aux plats
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le grill
Mélanger les fromages feta et bleu
Réserver les fromages
Mélanger les chapelures et les épices cajuns
Diviser le mélange de boeuf haché en 4 portions égales
Façonner chaque portion en galette de 1/2 pouce d'épaisseur
Placer les galettes sur une grille de grillage badigeonnée de spray de cuisson
Griller pendant 5 minutes de chaque côté
Saupoudrer les burgers de fromage
Cuire pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que les burgers soient cuits et le fromage fondu
Placer les buns sur la grille de grillage
Griller pendant 1 minute ou jusqu'à ce que les buns soient toastés
Placer une galette sur chaque bun
Garnir de laitue, d'oignons et de bun supérieur
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 6.25 g