Des burgers de dinde frais, mélangés avec des légumes et du fromage cheddar, servis dans un pain moelleux
J'ai créé cette recette pour un pique-nique en famille, et tout le monde a adoré
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger la dinde, la courgette, le fromage cheddar, l'oignon, le sel et le poivre dans un bol
Façonner des steaks hachés et les placer dans un film plastique pour les rendre plus fermes
Faire chauffer une poêle antiadhésive à basse température
Faire cuire les steaks hachés jusqu'à ce qu'ils soient dorés et cuits à point
Mélanger le ketchup et la mayonnaise dans un bol
Disposer les feuilles de laitue, les steaks hachés et les tomates dans le fond des buns, puis ajouter la sauce ketchup et enfin les buns
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 5 g