Burgers de dinde épicés au guacamole
- by Recettes Culinaires
- 11 mai 2026
- 20 Mins
- 4 personnes
Des burgers de dinde épicés servis avec un guacamole frais et des légumes grillés, un plat parfait pour un repas en plein air
Cette recette a été inspirée par les saveurs méditerranéennes et les traditions de cuisine américaine
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préparez les ingrédients pour le guacamole et mixez-les ensemble
Assaisonnez les burgers de dinde avec les épices et les herbes
Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites sauter les oignons et les gousses d'ail
Laissez refroidir les oignons et les gousses d'ail, puis mélangez-les avec la dinde hachée
Formez les burgers et badigeonnez-les d'huile
Faites griller les burgers pendant environ 4 minutes de chaque côté
Faites cuire les poivrons et les oignons sur le barbecue jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Servez les burgers dans des buns toastés avec des feuilles de laitue, des poivrons et des oignons, et un peu de guacamole
Informations nutritionnelles
- Calories : 130 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 6.25 g