Un mélange de chou et de carottes sautés à la poêle avec de l'huile d'olive et de la sauce soja
Ce plat est idéal pour les jours où l'on veut quelque chose de léger et de rapide à préparer
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites chauffer une poêle avec de l'huile d'olive à feu moyen
Ajoutez le chou et les carottes dans la poêle et faites-les cuire pendant quelques minutes
Recouvrez la poêle et laissez cuire pendant environ 10 minutes
Ajoutez la sauce soja et continuez à cuire pendant encore quelques minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 60 kcal
- Protéines : 1 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 2.5 g