Le cabillaud à la tomate est un plat simple et délicieux, idéal pour une soirée en famille ou entre amis
Le cabillaud est un poisson très apprécié en France, notamment dans les régions côtières où il est souvent préparé avec des tomates fraîches
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle
Ajouter l'oignon et l'ail et faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Ajouter les tomates concassées et les câpres et laisser mijoter pendant 10 minutes
Ajouter le cabillaud et faire cuire jusqu'à ce qu'il soit cuit et fléché
Ajouter le basilic frais et servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 2.5 g