Un smoothie sain et délicieux à base de carottes et de jus de pomme, parfait pour une boisson rafraîchissante.
Les carottes, originaires d'Asie centrale, ont été cultivées pour leurs propriétés médicinales et leur saveur sucrée, les rendant parfaites pour des smoothies comme celui-ci.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites cuire les carottes dans de l'eau bouillante pendant 20 minutes
Laissez refroidir les carottes
Mettez les carottes refroidies et le jus de pomme dans un blender
Fermez le couvercle et mixez jusqu'à ce que les carottes soient lisses
Ajoutez plus de jus de pomme si nécessaire pour atteindre la consistance désirée
Placez le smoothie au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes avant de servir