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Carottes glacées à l'orange et au sésame

Carottes glacées à l'orange et au sésame

Des carottes cuites à la vapeur puis nappées d'une sauce légère à base de jus d'orange, de gingembre et de sauce soja, relevées de graines de sésame toastées.

Cette recette s'inspire des techniques de glaçage françaises traditionnelles adaptées avec des ingrédients courants dans la cuisine asiatique.

Ustensiles

Cuit-vapeur
Cuit-vapeur
1
Poêle
Poêle
1
Bol
Bol
1
Râpe
Râpe
1

Ingredients

4
Carottes
Carottes
500 Gramme
Graines de sésame
Graines de sésame
2 Cuillère à soupe
Jus d'orange
Jus d'orange
4 Cuillère à soupe
Gingembre frais
Gingembre frais
20 Gramme
Huile de sésame
Huile de sésame
1 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Peler les carottes et les couper en rondelles régulières d'environ un centimètre d'épaisseur

Faire chauffer une poêle à feu moyen et torréfier les graines de sésame pendant deux minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées et parfumées

Cuire les carottes à la vapeur pendant huit minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore légèrement croquantes

Dans un bol, mélanger le jus d'orange avec le gingembre râpé, l'huile de sésame et la sauce soja

Égoutter les carottes puis les remettre dans la casserole chaude

Verser la préparation à l'orange sur les carottes et faire réduire à feu doux pendant trois minutes en remuant délicatement

Ajouter les graines de sésame toastées et mélanger pour enrober uniformément

Rectifier l'assaisonnement avec du sel et du poivre selon le goût