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Carrés de dattes aux avocats

Carrés de dattes aux avocats, un dessert végétal et savoureux

Les dattes sont un fruit riche en nutriments et en saveur, parfait pour créer un dessert délicieux

Ustensiles

Blender
Blender
1
Moule à carrés
Moule à carrés
1
Bol
Bol
1

Ingredients

12
Dattes
Dattes
250 Unité
Avocats
Avocats
2 Unité
Sucre
Sucre
100 Gramme
Flocons d'avoine
Flocons d'avoine
150 Gramme
Farine
Farine
100 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée
Margarine végétale
Margarine végétale
50 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe

Instructions

Préchauffez le four à 180°C

Faites tremper les dattes dans l'eau chaude pendant 10 minutes

Égouttez les dattes et mettez-les dans un blender avec les avocats et le sucre

Mixez jusqu'à obtenir une pâte lisse

Dans un bol, mélangez les flocons d'avoine, la farine et le sel

Ajoutez la margarine végétale et l'huile d'olive, puis mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène

Pressez la moitié de la pâte dans un moule à carrés

Étalez la pâte de dattes sur la pâte

Saupoudrez la pâte restante sur le dessus

Enfournez pendant 25 minutes ou jusqu'à ce que le dessus soit doré