Un mélange de dinde hachée, de chou, de riz et de tomates qui créé un plat délicieux et facile à préparer
Cette recette est idéale pour les soirées d'hiver, lorsqu'on a besoin d'un plat réconfortant et chaud
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Faites revenir la dinde hachée et l'oignon dans une poêle
Ajoutez le riz et remuez bien
Assaisonnez avec du sel et du poivre
Étalez le chou dans un plat à gratin
Ajoutez la dinde et le riz par-dessus
Versez les tomates et le bouillon de légumes
Enfournez pendant 30 à 40 minutes ou jusqu'à ce que le chou soit tendre
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 12.5 g
- Glucides : 37.5 g
- Lipides : 7.5 g