Cette casserole de haricots verts est préparée avec des ingrédients frais et sains, parfaits pour un repas léger et délicieux.
Les haricots verts sont un ingrédient très polyvalent et peuvent être préparés de différentes manières, mais cette casserole est l'une des plus délicieuses
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire décongeler les haricots verts
Couper les oignons en rondelles très fines
Mélanger les haricots verts avec la crème de champignons, le lait, le poivre et la moitié des oignons
Faire chauffer les oignons dans une poêle avec un peu de spray jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants
Mélanger les oignons croustillants avec les haricots verts
Mettre au four à 180°C pendant environ 10 minutes
Sortir du four et saupoudrer avec les oignons restants
Remettre au four pendant 5 minutes supplémentaires
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 2.5 g