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Casserole de haricots verts saines

Casserole de haricots verts saines

Cette casserole de haricots verts est préparée avec des ingrédients frais et sains, parfaits pour un repas léger et délicieux.

Les haricots verts sont un ingrédient très polyvalent et peuvent être préparés de différentes manières, mais cette casserole est l'une des plus délicieuses

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Plat à four
Plat à four
1

Ingredients

4
Haricots verts
Haricots verts
1 Unité
Crème de champignons
Crème de champignons
1 Boîte
Lait
Lait
0.5 Litre
Poivre
Poivre
1 Pincée
Oignon
Oignon
1 Unité
Farine
Farine
20 Gramme

Instructions

Faire décongeler les haricots verts

Couper les oignons en rondelles très fines

Mélanger les haricots verts avec la crème de champignons, le lait, le poivre et la moitié des oignons

Faire chauffer les oignons dans une poêle avec un peu de spray jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants

Mélanger les oignons croustillants avec les haricots verts

Mettre au four à 180°C pendant environ 10 minutes

Sortir du four et saupoudrer avec les oignons restants

Remettre au four pendant 5 minutes supplémentaires