Un smoothie réconfortant et équilibré, parfait pour un petit-déjeuner ou une collation santé
Le thé chai est une boisson traditionnelle indienne qui remonte à des siècles. Dans cette recette, nous l'avons associé au tofu pour créer un smoothie crémeux et parfumé
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Versez le lait dans un verre doseur
Chauffez-le au micro-ondes pendant 1 minute
Ajoutez la sachet de thé chai
Laissez infuser pendant 10 minutes
Retirez la sachet de thé et réfrigérez pendant 5 minutes
Dans un blender ou un robot culinaire, mélangez le lait infusé et le tofu
Ajoutez l'édulcorant, les extraits de vanille et d'amande, ainsi que les glaçons
Mixez jusqu'à ce que les glaçons soient écrasés et le mélange soit mousseux
Saupoudrez de cannelle et servez immédiatement