Un cheesecake instant réalisé avec du pain blanc, du quark sans graisse, du lait sans graisse et des épices pour un dessert sain et délicieux
Cette recette est idéale pour les personnes qui veulent un dessert rapide et sain sans avoir à passer heures en cuisine
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Placez le pain sur une assiette
Saupoudrez généreusement de sucre artificiel et d'épices de votre choix sur le pain
Versez le lait sur le pain pour le rendre mou mais pas complètement saturé
Lissez la surface du pain avec le dos d'une cuillère
Déposez une couche épaisse de quark sur le pain
Lissez la surface du quark avec le dos d'une cuillère
Saupoudrez d'un peu de sucre artificiel sur le quark
Ajoutez une épice ou deux sur le quark
Déposez une couche de sauce aux pommes sur le quark
Lissez la surface de la sauce aux pommes avec le dos d'une cuillère
Servez
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 20 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 10 g