Chili aux haricots noirs et tamales
- by Recettes Culinaires
- 28 avr. 2026
- 30 Mins
- 4 personnes
Un délicieux chili aux haricots noirs et tamales, idéal pour un repas en famille ou entre amis
Ce plat est inspiré de la cuisine mexicaine et est idéal pour les amateurs de chili
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Ouvrir les boîtes de haricots noirs et de tomates concassées, les verser dans une grande casserole
Enlever la feuille de papier des tamales et les couper en morceaux
Mélanger les ingrédients dans la casserole
Faire chauffer le mélange à feu moyen, en remuant occasionnellement
Laisser mijoter pendant 10 minutes pour que les saveurs se mélangent
Ajouter les feuilles de coriandre fraîche avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 112.5 kcal
- Protéines : 6.25 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 3.75 g