Un chili de dinde aux épices, préparé avec des tomates fraîches et des épices, servi avec du fromage et de la crème fraîche
Ce plat est idéal pour les soirées d'hiver, lorsqu'on a besoin d'un bol de réconfort
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer l'huile dans une poêle et y ajouter la dinde, en laissant cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée et croustillante
Ajouter les oignons et les gousses d'ail émincées et laisser cuire pendant 3 minutes
Ajouter les tomates fraîches et les tomates en boîte, ainsi que les épices et les herbes, et laisser cuire pendant 15 minutes
Ajouter les haricots cannellini et laisser cuire pendant 10 minutes
Assaisonner avec du sel, du poivre et du piment, et servir chaud, accompagné de fromage et de crème fraîche
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g