Un chili de poulet à l'orge, facile à préparer et riche en saveurs
Ce plat est idéal pour un repas en famille ou entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans une grande casserole, combinez les premiers 7 ingrédients
Faites chauffer à feu élevé jusqu'à ébullition
Couvrir et réduire le feu à bas
Laisser mijoter pendant 20 minutes, en remuant occasionnellement
Ajoutez les haricots, le maïs et le poulet
Augmentez le feu à élevé jusqu'à ce que le chili bout à nouveau
Couvrir et réduire le feu à bas
Laisser mijoter pendant encore 5 minutes, ou jusqu'à ce que l'orge soit tendre
Si le chili devient trop épais, ajoutez un peu plus de bouillon de poulet ou d'eau jusqu'à ce que vous obteniez la consistance désirée
Informations nutritionnelles
- Calories : 130 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 5 g