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Chop Suey Végétarien

Chop Suey Végétarien

Un plat coloré et savoureux préparé avec une variété de légumes et de sauce soja

Le Chop Suey est un plat originaire de Chine qui a été popularisé aux États-Unis au début du 20e siècle

Ustensiles

Wok
Wok
1
Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1

Ingredients

4
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Gingembre
Gingembre
2 Tige
Huile de sésame
Huile de sésame
2 Cuillère à soupe
Carotte
Carotte
2 Unité
Côtes de cellulose
2 Tige
Champignon
Champignon
1 Unité
Poivron
Poivron
1 Unité
Chou rouge
Chou rouge
1 Unité
Courgette
Courgette
1 Unité
Germe de soja
1 Unité
Haricot vert
Haricot vert
1 Unité
Pois de senteur
Pois de senteur
1 Unité
Pousse de bambou
1 Unité
Châtaigne d'eau
Châtaigne d'eau
1 Unité
Tomate
Tomate
2 Unité
Eau
Eau
0.5 Litre
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Fécule de maïs
Fécule de maïs
1 Cuillère à soupe
Riz cuit
Riz cuit
1 Unité
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Faire chauffer l'huile de sésame dans un wok ou une grande poêle à feu moyen

Ajouter l'oignon, l'ail et le gingembre et faire revenir jusqu'à ce que les légumes soient tendres

Ajouter les carottes et les côtes de cellulose et faire cuire pendant 5 minutes

Ajouter les champignons, les poivrons, le chou rouge et les courgettes et faire cuire pendant 3 minutes

Ajouter les germes de soja, les haricots verts, les pois de senteur, les pousses de bambou, les châtaignes d'eau et les tomates et faire cuire pendant 3 minutes

Mélanger l'eau, la sauce soja et la fécule de maïs dans un bol

Verser le mélange dans le wok ou la poêle et faire cuire jusqu'à ce que la sauce épaississe

Assaisonner avec du sel et du poivre à goût

Servir sur du riz cuit