Un plat simple et savoureux à base de chou vert sauté à l'ail.
Le chou vert sauté à l'ail est un classique de la cuisine familiale qui nous rappelle les repas simples et chaleureux de notre enfance.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen
Ajouter les gousses d'ail et faire revenir pendant 2 minutes en remuant constamment
Ajouter le chou vert et faire revenir pendant 5 minutes en remuant régulièrement
Ajouter le bouillon de poulet et faire cuire pendant 10 minutes en remuant de temps en temps
Assaisonner avec du paprika et du poivre fraîchement moulu
Faire cuire pendant encore 2-3 minutes en remuant constamment jusqu'à ce que le chou soit tendre
Servir chaud et déguster
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 0.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 1 g