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Chutney méditerranéen

Ce chutney méditerranéen est un mélange de légumes et d'herbes frais, parfumé avec des épices et des herbes méditerranéennes. Il est idéal pour accompagner des plats de viande, de poisson ou de légumes.

Le chutney est un condiment traditionnel originaire du sous-continent indien, mais cette version méditerranéenne est une adaptation créative qui combine les saveurs et les ingrédients de la région méditerranéenne.

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1
Spatule
Spatule
1

Ingredients

4
Courgette
Courgette
200 Gramme
Oignon
Oignon
100 Gramme
Poivron jaune
Poivron jaune
150 Gramme
Olive noire
Olive noire
50 Gramme
Tomate fraîche
Tomate fraîche
200 Gramme
Basilic sec
Basilic sec
1 Cuillère à café
Origan
Origan
1 Cuillère à café
Persil frais
Persil frais
10 Brin
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Sel
Sel
1 Pincée
Pâte de tomate
Pâte de tomate
50 Gramme
Piment frais
Piment frais
20 Gramme
Sucre
Sucre
50 Gramme
Eau
Eau
0.2 Litre
Fécule de maïs
Fécule de maïs
20 Gramme
Vinaigre blanc
Vinaigre blanc
0.1 Litre

Instructions

Mélanger le sucre et le vinaigre dans une casserole et porter à ébullition

Ajouter tous les légumes et la pâte de tomate

Ajouter les herbes et le sel

Faire bouillir, puis réduire le feu et laisser mijoter pendant au moins 30 minutes, en remuant occasionnellement pour éviter que le chutney n'attache au fond de la casserole

Si les légumes ne sont pas suffisamment cuits et que le mélange devient trop sec, ajouter un peu plus d'eau

Le chutney est prêt lorsque le mélange a pris la consistance d'une sauce épaisse

Goûter et ajouter du sel si nécessaire

Épaissir avec de la fécule de maïs

Même si le mélange est déjà épais, la fécule de maïs aide à maintenir l'eau en suspension et à obtenir un produit plus spreadable

Mettre en bouteilles stérilisées