Des cookies délicieux et sains, parfaits pour une collation ou un petit-déjeuner équilibré
J'ai créé cette recette pour offrir à mes enfants des cookies sains et délicieux, qui leur permettent de commencer la journée avec une bonne dose d'énergie et de fibre
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Mélangez les flocons d'avoine, la farine de blé complet, la farine blanche et le sel dans un grand bol
Ajoutez les morceaux de chocolat, les noix de pécan et les raisins secs, puis mélangez jusqu'à ce que tout soit bien combiné
Ajoutez l'huile de noix de coco, le sirop d'érable et la pâte d'arachide, puis mélangez jusqu'à ce que la pâte soit homogène
Formez des boules de pâte de la taille d'une cuillère à soupe et placez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Enfournez pendant 10 minutes, ou jusqu'à ce que les cookies soient légèrement dorés sur le dessous
Informations nutritionnelles
- Calories : 100 kcal
- Protéines : 1.67 g
- Glucides : 12.5 g
- Lipides : 2.5 g