Des côtes d'agneau parfumées au curry et au chutney, cuites rapidement au micro-ondes.
Cette recette est idéale pour un repas en semaine, elle est rapide et délicieuse.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Enlever le gras des côtes d'agneau et les placer dans un plat peu profond en une seule couche
Mélanger les ingrédients restants et les verser sur les côtes d'agneau
Cuire au micro-ondes pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que les côtes soient tendres
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 7.5 g