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Courgettes épicées à la sauce tomate

Courgettes épicées à la sauce tomate

Un mélange de courgettes, oignon, poivron, ail et céleri cuit dans une sauce tomate épicée

Les courgettes sont un légume very polyvalent qui peut être préparé de nombreuses manières

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Oignon
Oignon
1 Unité
Poivron
Poivron
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Céleri
Céleri
2 Tige
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Courgette
Courgette
2 Unité
Sauce tomate
Sauce tomate
1 Boîte
Pois surgelés
Pois surgelés
1 Bol
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Turmeric
Turmeric
0.5 Cuillère à café
Piment de Cayenne
Piment de Cayenne
0.25 Pincée

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une poêle et y ajouter l'oignon, le poivron et l'ail

Ajouter le céleri et les courgettes, puis cuire pendant quelques minutes

Ajouter la sauce tomate, les épices et les pois surgelés, puis cuire jusqu'à ce que les courgettes soient tendres

Assaisonner avec du sel et du poivre, puis servir chaud