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Couscous aux amandes

Un délicieux couscous aux amandes, avec des légumes croquants et une sauce parfumée.

Le couscous est un plat traditionnel berbère qui a été adopté par de nombreuses cultures méditerranéennes. Les amandes et les fruits secs ajoutent une touche sucrée et une richesse nutritionnelle à ce plat convivial.

Ustensiles

Bol
Bol
2
Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Couscous
Couscous
1.5 Tasse
Eau
Eau
0.5 Litre
Carotte
Carotte
2 Unité
Poivron
Poivron
1 Unité
Haricot vert
Haricot vert
100 Unité
Oignon
Oignon
1 Unité
Raisin
Raisin
2 Cuillère à soupe
Amande
Amande
1 Cuillère à soupe
Huile de canola
Huile de canola
2 Cuillère à soupe
Jus d'orange
Jus d'orange
0.25 Tasse
Cannelle
Cannelle
1 Pincée
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Persil
Persil
2 Brin
Aneth
Aneth
1 Brin

Instructions

Mettre le couscous dans un grand bol et le couvrir d'eau bouillante

Couvrir et laisser reposer pendant 10 à 15 minutes, en remuant une ou deux fois pour détacher les grains

Faire cuire les carottes, les poivrons et les haricots verts à la vapeur jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore croquants

Ajouter les légumes au couscous

Mélanger délicatement les oignons, les raisins et les amandes dans un bol séparé

Dans un autre bol, mélanger l'huile, le jus d'orange et de citron, la cannelle, le persil et l'aneth

Verser la sauce sur le mélange de couscous et de légumes, couvrir le bol et réfrigérer pendant 2 heures