RC

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Crackers de riz et orge

Crackers de riz et orge

Ces crackers sont faits à partir de farine de riz et d'orge, avec un peu de mélasse pour les sucrer. Ils sont parfaits pour un snack sain et facile à préparer.

J'ai créé cette recette pour mes enfants, qui adoraient les crackers mais qui avaient des difficultés à les trouver sans sucre ajouté.

Ustensiles

Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1
Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1

Ingredients

12
Farine de riz
Farine de riz
200 Gramme
Farine d'orge
Farine d'orge
100 Gramme
Mélasse
Mélasse
2 Cuillère à soupe
Eau
Eau
0.1 Litre

Instructions

Mélanger la farine de riz et la farine d'orge dans un grand bol

Ajouter la mélasse et mélanger jusqu'à obtainir une pâte homogène

Ajouter de l'eau petit à petit jusqu'à obtenir une pâte qui tient ensemble

Former des disques de 1/4 à 1/8 de pouce d'épaisseur sur une plaque de cuisson ou dans des moules à muffins

Cuire dans un four préchauffé à 120°C pendant environ 2 heures pour des crackers très croquants, ou moins de temps pour des crackers un peu plus tendres