Cette recette allie la douceur des bananes avec la fraîcheur des fruits rouges, le tout dans une crème légère et délicieuse.
Cette recette a été inspirée par les saveurs de l'enfance, lorsqu'on partageait des fruits frais avec de la crème.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez le yaourt avec du miel dans un blender jusqu'à obtenir une texture lisse
Ajoutez les rondelles de banane et mixez jusqu'à ce que le mélange soit bien homogène
Disposez une couche de crème de banane au fond de verres à dessert
Ajoutez une couche de fraises et de myrtilles
Répétez les couches jusqu'à épuisement des ingrédients
Servez immédiatement et savourez
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 2.5 g