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Crème végétale à la banane et vanille

Crème végétale à la banane et vanille

Cette crème végétale est préparée avec du lait de soja, de la fécule de maïs, du sucre, du sel, des bananes, de la margarine végétale, de l'extrait de vanille et de la noix de muscade. Elle est parfaite pour les repas végétaliens et peut être servie comme dessert ou en accompagnement.

Cette recette est inspirée par les anciennes recettes de crème anglaise, mais avec une touche végétalienne pour la rendre accessible à tous les régimes alimentaires.

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère en bois
Cuillère en bois
1
Film plastique
Film plastique
1

Ingredients

4
Lait de soja
Lait de soja
0.5 Litre
Fécule de maïs
Fécule de maïs
20 Gramme
Sucre
Sucre
100 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée
Banane
Banane
3 Unité
Margarine végétale
Margarine végétale
2 Cuillère à soupe
Extrait de vanille
Extrait de vanille
1 Cuillère à café
Noix de muscade
Noix de muscade
1 Pincée

Instructions

Dans une casserole, mélangez la fécule de maïs, le sucre et le sel

Ajoutez le lait de soja et les bananes écrasées, puis mélangez jusqu'à ce que le mélange soit lisse

Faites chauffer le mélange à feu moyen, en remuant constamment, jusqu'à ce que la crème épaississe

Vérifiez la consistance de la crème en plongeant une cuillère en bois dans le mélange et en faisant glisser votre doigt sur le revêtement

Lorsque la crème est suffisamment épaisse, retirez-la du feu et ajoutez la margarine végétale, l'extrait de vanille et la noix de muscade

Laissez refroidir la crème avec un film plastique appuyé sur la surface pour éviter la formation d'une peau

Servez la crème froide et profitez !