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Cuisses de poulet marinées à la sauce soja et sésame

Cuisses de poulet marinées à la sauce soja et sésame

Des cuisses de poulet marinées dans une sauce soja, miel et sésame, puis rôties au four pour un résultat moelleux et parfumé.

Cette recette s'inspire des marinades coréennes traditionnelles mais adaptée avec des ingrédients facilement disponibles.

Ustensiles

Plat allant au four
Plat allant au four
1
Bol
Bol
1

Ingredients

4
Cuisses de poulet
Cuisses de poulet
8 Unité
Sauce soja
Sauce soja
4 Cuillère à soupe
Huile de sésame
Huile de sésame
2 Cuillère à soupe
Miel
Miel
2 Cuillère à soupe
Ail
Ail
3 Gousse
Gingembre en poudre
Gingembre en poudre
1 Cuillère à café
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Ciboule
Ciboule
2 Brin

Instructions

Préchauffer le four à 180°C

Dans un bol, mélanger la sauce soja, l'huile de sésame, le miel, l'ail émincé, le gingembre en poudre et le poivre noir

Déposer les cuisses de poulet dans un plat allant au four, peau vers le bas

Verser la marinade uniformément sur le poulet

Enfourner pour 45 minutes sans couvrir

Retourner les cuisses de poulet côté peau vers le haut

Poursuivre la cuisson pendant 15 minutes supplémentaires jusqu'à coloration

Parsemer de ciboule ciselée avant de servir