Un mélange de fruits frais et congelés pour un dessert sain et délicieux
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Floride, où les cups de fruits sont très populaires
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un grand bol, mélangez tous les ingrédients sans égoutter les fruits
Mélangez bien pour obtenir une consistance homogène
Répartissez le mélange dans des tasses de 250ml
Placez les tasses au congélateur jusqu'à ce que le mélange soit ferme
Sortez les tasses du congélateur environ 15 minutes avant de servir
Je préfère les servir lorsqu'ils sont encore un peu congelés, mais pas trop
Informations nutritionnelles
- Calories : 37.5 kcal
- Protéines : 0.5 g
- Glucides : 8.75 g
- Lipides : 0.13 g