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Curry d'igname épicé

Un curry d'igname épicé, réalisé avec des ingrédients frais et des épices chaudes.

Le curry est un plat traditionnel dans de nombreux pays d'Asie, notamment en Inde et au Sri Lanka.

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1
Couperet
Couperet
1

Ingredients

4
Huile de moutarde
Huile de moutarde
2 Cuillère à soupe
Graines de cumin
Graines de cumin
1 Cuillère à café
Oignon
Oignon
1 Unité
Gousses d'ail
Gousses d'ail
3 Gousse
Poivre de Cayenne
Poivre de Cayenne
0.5 Pincée
Igname
Igname
2 Unité
Tomates concassées
Tomates concassées
1 Boîte
Sel
Sel
0.5 Pincée
Poudre de curry
Poudre de curry
1 Cuillère à café
Pâte de tamarind
Pâte de tamarind
2 Cuillère à soupe
Eau tiède
Eau tiède
1 Verre
Petits pois
Petits pois
1 Unité
Coriandre fraîche
Coriandre fraîche
1 Unité

Instructions

Faire chauffer l'huile de moutarde dans une grande casserole et ajouter les graines de cumin

Cuire pendant 30 secondes ou jusqu'à ce que les graines soient parfumées, sans brûler

Ajouter les oignons hachés, les gousses d'ail et le poivre de Cayenne, et cuire pendant plusieurs minutes ou jusqu'à ce que les oignons commencent à ramollir

Mélanger les ignames coupées en dés, les tomates concassées, le sel et la poudre de curry

Mélanger la pâte de tamarind avec de l'eau tiède et ajouter à la casserole

Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 20-25 minutes, en remuant occasionnellement, ou jusqu'à ce que les ignames soient tendres, en ajoutant de l'eau si nécessaire pour empêcher que le plat ne colle

Ajouter les petits pois décongelés et cuire pendant 1-2 minutes de plus, ou jusqu'à ce que les pois soient tendres

Servir garni de coriandre fraîche hachée, avec du riz basmati fraîchement cuit