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Curry express de poulet aux pois chiches et légumes

Ce curry de poulet combine des saveurs épicées avec la douceur des pois chiches et des légumes. Une recette simple qui convient parfaitement pour un repas de semaine.

Le curry est une préparation épicée originaire du sous-continent indien, aujourd'hui appréciée dans le monde entier pour sa saveur et sa simplicité de préparation.

Ustensiles

Sauteuse
Sauteuse
1
Spatule
Spatule
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Curry en poudre
Curry en poudre
2 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
Gingembre frais
Gingembre frais
1 Morceau
Courgette
Courgette
1 Unité
Poivron
Poivron
1 Unité
Pois chiches
Pois chiches
1 Boîte
Poulet cuit
Poulet cuit
300 Gramme
Petits pois
Petits pois
100 Gramme
Yaourt nature
Yaourt nature
150 Gramme
Coriandre fraîche
Coriandre fraîche
1 Bouquet
Sel
Sel
1 Pincée

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une grande sauteuse à feu moyen

Ajouter l'oignon émincé et le curry en poudre, faire revenir jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide

Incorporer l'ail et le gingembre râpé, poursuivre la cuisson pendant une minute

Verser les légumes coupés en dés et les pois chiches égouttés, mélanger ensemble

Ajouter le poulet cuit et les petits pois, laisser mijoter à couvert pendant quelques minutes

Retirer du feu et intégrer le yaourt et la coriandre ciselée

Vérifier l'assaisonnement et servir sans attendre