Une daube de boeuf au riz, préparée avec du boeuf haché, du riz, des tomates concassées et du maïs
Cette recette est inspirée de la cuisine américaine, où les daubes de boeuf sont très populaires
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer une poêle avec un peu d'huile et y faire revenir le boeuf haché
Ajouter le riz, les tomates concassées, le maïs et les épices dans la poêle
Mélanger le tout et laisser cuire pendant quelques minutes
Verser le mélange dans une cocotte et laisser cuire à feu doux pendant 4 heures
Servir chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 12.5 g
- Glucides : 37.5 g
- Lipides : 7.5 g