RC

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Délice d'avoine

Un plat sain et délicieux à base d'avoine, de lait, de yogourt et de fruits

Cette recette a été inspirée par les traditions culinaires européennes

Ustensiles

Bowl
Bowl
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

1
Flocons d'avoine
Flocons d'avoine
100 Gramme
Lait
Lait
0.5 Litre
Yogourt
Yogourt
1 Tasse
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Pomme
Pomme
1 Tranche
Framboises
Framboises
1 Tasse
Noix de macadamia
Noix de macadamia
10 Noix
Menthe fraîche
Menthe fraîche
5 Brin

Instructions

Faire tremper les flocons d'avoine dans le lait pendant la nuit

Le lendemain, mélanger les flocons d'avoine avec le yogourt, le jus de citron, la pomme émincée, les framboises et les noix de macadamia

Servir dans un bol ou un verre et garnir de menthe fraîche et de framboises