Une délicieuse enchilada au fromage préparée avec du poulet cuit, des tortillas de blé et un mélange de fromage fondu.
Les enchiladas, originaires du Mexique, ont été adoptées et adaptées dans de nombreuses cuisines à travers le monde, devenant un incontournable de la cuisine Tex-Mex.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Placez le poulet cuit au centre d'une tortilla
Ajoutez la moitié de la sauce enchilada et la moitié du mélange de fromage
Roulez la tortilla et placez-la sur une assiette microwave avec la jointure vers le bas
Ajoutez le reste de la sauce enchilada et du fromage
Faites chauffer au micro-ondes pendant 1 minute et 30 secondes à 2 minutes, ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu
Servez chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 420 kcal
- Protéines : 35 g
- Glucides : 25 g
- Lipides : 20 g