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Épinards crémeux au fromage frais et épices

Épinards crémeux au fromage frais et épices

Cette recette associe des épinards frais à du fromage blanc dans une sauce onctueuse légèrement épicée. Un plat simple et réconfortant.

Inspiré de traditions culinaires utilisant les épinards et les épices, ce plat revisite des associations classiques.

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Poêle
Poêle
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
épinards frais
épinards frais
500 Gramme
Oignon
Oignon
1 Unité
Cannelle en poudre
Cannelle en poudre
0.5 Cuillère à café
Cardamome moulue
Cardamome moulue
0.5 Cuillère à café
Gingembre moulu
Gingembre moulu
1 Cuillère à café
Ail
Ail
2 Gousse
Tomate
Tomate
1 Unité
Yaourt nature
Yaourt nature
1 Verre
Coriandre moulue
Coriandre moulue
1 Cuillère à café
Garam masala
Garam masala
1 Cuillère à café
Paprika
Paprika
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Fromage blanc ferme
200 Gramme
Crème liquide
Crème liquide
3 Cuillère à soupe
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe

Instructions

Laver soigneusement les épinards et les égoutter

Faire fondre les épinards dans une grande casserole avec un peu d'eau jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Égoutter les épinards en conservant un peu de liquide de cuisson

Dans une poêle, faire revenir l'oignon émincé avec les épices dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit translucide

Ajouter l'ail et les tomates coupées en dés, puis laisser mijoter à feu doux

Incorporer progressivement le yaourt en remuant constamment pour éviter qu'il ne caille

Ajouter les épices moulues et le sel, bien mélanger

Verser les épinards égouttés avec un peu de leur jus dans la préparation

Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant environ 20 minutes

Incorporer la crème fraîche et bien mélanger

Ajouter les cubes de fromage et chauffer délicatement sans bouillir

Servir chaud